Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KSIĘŻPOL
2016.05.18 08:10

Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"

Prelekcje na temat szkodliwości fast food'ów, anoreksji i bulimii, tworzenie zdrowych jadłospisów, zajęcia sportowo-rekreacyjne, konkursy kulinarne i akcje promocyjne - to tylko wybrane elementy programu "Trzymaj formę", które zrealizowało Gimnazjum im. Jana Pawła II w Księżpolu.
Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"
Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"

Uczniowie oraz nauczyciele i rodzice właśnie podsumowali projekt pod wdzięcznym hasłem "Od chuderlaka do debeściaka", którego celem była promocja zdrowego stylu życia.

Jego autorzy wyszli z założenia, że w obecnych czasach olbrzymią popularnością cieszą się restauracje oferujący hot dogi, zapiekanki, pizze i inne przekąski, serwowane z mrożonek odgrzewanych w kuchenkach mikrofalowych i najczęściej popijanych zimnymi, gazowanymi napojami. - Jesteśmy też ciągle zachęcani do tego, by usiąść, wziąć do ręki pilot lub myszkę, obejrzeć coś w telewizji czy internecie, zamiast wykorzystać ten czas na aktywny odpoczynek na świeżym powietrzu. Postanowiliśmy wyjść naprzeciw tym trendom - przekonują pomysłodawcy gimnazjalnego projektu.

Zanim młodzież przystąpiła do realizacja konkretnych pomysłów, podczas spotkań z pielęgniarką szkolną poznawała negatywne konsekwencje nieprawidłowego żywienia, w tym skutki niedowagi i nadwagi.

Na zajęciach "Żyj smacznie i zdrowo" uczniowie uczyli się zasad przygotowywania zdrowych i smacznych potraw, a zdobytą w ten sposób wiedzę wykorzystali w konkursie międzyklasowym. Każda drużyna przeliczała ilości porcji poszczególnych składników na ilość porcji konsumpcyjnych, kupowała produkty, kompletowała przybory kuchenne i odzież ochronną i oczywiście gotowała. - Przygotowane potrawy zachwycały niepowtarzalnym smakiem, a nasza młodzież obaliła pokutujący w niektórych środowiskach pogląd, że zdrowe jedzenie jest niesmaczne - podsumowuje Magdalena Wróbel, która zasiadała w jury konkursu.

Wcielając się w rolę liderów gimnazjaliści podjęli się również niełatwej sztuki edukacji swoich młodszych kolegów oraz członków rodzin, promując wśród nich zasady zdrowego stylu życia. Przygotowali, m.in. ulotki o zbilansowanej diecie, tzw. "talerz zdrowia", a także gazetki edukacyjne i serię plakatów, które zawisły na korytarzu szkolnym. Młodzież chętnie uczestniczyła też w zajęciach sportowo-rekreacyjnych i zawodach sprawnościowych, zorganizowanych wspólnie z miejscową jednostką Ochotniczej Straży Pożarnej.

- Naszym długofalowym celem było przełożenie wiedzy zdobytej na zajęciach na praktykę życia codziennego nie tylko młodzieży, z którą mamy bezpośredni kontakt, ale także na ich rodziny i środowiska domowe - podsumowuje Iwona Krupczak, która z Bożeną Kaziród koordynowały projekt. Ich zdaniem efekty przerosły najśmielsze oczekiwania i podkreślają, że podjęte działania wpisują się w naukę patrona św. Jana Pawła II. - Ojciec Święty niejednokrotnie głosił, że sport kształtuje charakter, uczy dyscypliny i odpowiedzialności. Patron naszej szkoły pozostawił rodzicom, nauczycielom i wychowawcom wiele aktualnych wskazówek przydatnych w wychowaniu. Poprzez realizację tego projektu chcieliśmy wcielić w życie choć niektóre z nich - dodają zgodnie Iwona Krupczak i Bożena Kaziród. Jednocześnie zapewniają, że będą zachęcać, nie tylko młodych mieszkańców gminy, do zmiany stylu życia i zwiększenia aktywności fizycznej.

UG Księżpol
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
UG Księżpol dodany
 
Odsłon: 3793
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
22 kwietnia 2024 Biłgoraj
Wojciech Gleń nowym burmistrzem Biłgoraja [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Są już oficjalne wyniki drugiej tury wyborów samorządowych. Według informacji przekazanych przez PKW Wojciech Gleń uzyskał prawie 53% głosów. Jak głosowali mieszkańcy Biłgoraja?
w piątek, godzina 08:23 Lubelszczyzna
Producenci ziemniaków pod lupą PIORiN. Za brak wpisu do rejestru grozi kara
w środę, godzina 08:53 Józefów
38 chętnych na zakup ursusa
21 kwietnia 2024 Biłgoraj
Nieoficjalne wyniki drugiej tury w Biłgoraju
W niedzielę 21 kwietnia odbyła się druga tura wyborów samorządowych. O najważniejsze stanowisko w Biłgoraju walczyli dotychczasowy burmistrz Janusz Rosłan i Wojciech Gleń.
dzisiaj, 18:10 Biłgoraj
OSP Sól ma sto lat
dzisiaj, 08:58 Frampol
Burmistrz ogłasza konkurs na stanowisko dyrektora żłobka
21 kwietnia 2024 Gmina Biłgoraj
Dariusz Świerczyński wójtem gminy Biłgoraj [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Są już oficjalne wyniki wyborów na wójta gminy Biłgoraj. Według danych ze wszystkich obwodów wyborczych w głosowaniu zwyciężył Dariusz Świerczyński. Jakie uzyskał poparcie?
dzisiaj, 08:19 Józefów
Rowerem przez Roztocze
w czwartek, godzina 09:03 Powiat
Bez prądu w Biłgoraju, Frampolu, Goraju i Turobinie
21 kwietnia 2024 Gmina Biłgoraj
Nieoficjalne wyniki drugiej tury w gminie Biłgoraj
Mieszkańcy gminy Biłgoraj zdecydowali kto będzie zarządzać gminą przez następne 5 lat. W drugiej turze wyborów o fotel wójta ubiegali się Wojciech Dziduch i Dariusz Świerczyński.
w piątek, godzina 19:23 Biłgoraj
Inauguracja sezonu artystycznego w Nadrzeczu
25 kwietnia 2024 Potok Górny
Gmina zwróci nadwyżkę za montaż fotowoltaiki
21 kwietnia 2024 Aleksandrów
Zmiana na stanowisku wójta gminy Aleksandrów [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Poznaliśmy oficjalne wyniki drugiej tury wyborów samorządowych w gminie Aleksandrów. Z danych przekazanych przez PKW wynika, że wójtem został Andrzej Borowiec.
w piątek, godzina 12:31 Biłgoraj
Biłgoraj w rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja [NOWE ZDJĘCIA]
we wtorek, godzina 17:43 Smólsko Duże
Nie żyje potrącona rowerzystka
22 kwietnia 2024 Goraj
W Goraju bez zmian [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Według oficjalnych informacji przekazanych przez Państwową Komisję Wyborczą mieszkańcy miasta i gminy Goraj nie chcieli zmian. W drugiej turze wyborów większością głosów burmistrzem został Antoni Łukasik. Jakie poparcie uzyskał?
w poniedziałek, godzina 15:11 Powiat
Mieszkaniec powiatu zginął w wypadku w Niemczech. Ruszyła zbiórka na sprowadzenie ciała
w środę, godzina 08:23 Goraj
Pożegnanie wieloletniego sekretarza
21 kwietnia 2024 Goraj
Kto burmistrzem Goraja?
W drugiej turze wyborów o fotel burmistrza Goraja ubiegali się dotychczasowy włodarz Antoni Łukasik oraz Piotr Kiełbasa. PKW podała dane z 66,66% obwodów wyborczych.
w czwartek, godzina 18:27 Biłgoraj
Majówka w Biłgoraju
we wtorek, godzina 09:07 Powiat
Polowanie na dziki. Prawie 200 sztuk do odstrzału
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl