Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Artykuł sponsorowany
2021.05.26 09:35

Gumy fitness. 5 powodów, dla których powinnaś zacząć z nimi ćwiczyć

Taśma fitness to najbardziej kompaktowy sprzęt treningowy. To także fitnessowy gadżet, który pozwala na wykonywanie najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch, pośladki, uda i ramiona. Jeśli trenujesz na siłowni, sprawdź, czy jest ona wyposażona w gumy. Koniecznie zaopatrz się także w zestaw taśm fitness, jeśli ćwiczysz w domowym zaciszu. Ten sprzęt to po prostu najlepszy sprzymierzeńca w walce o wymarzona sylwetkę.
Gumy fitness. 5 powodów, dla których powinnaś zacząć z nimi ćwiczyć
Gumy fitness. 5 powodów, dla których powinnaś zacząć z nimi ćwiczyć

1. Taśma fitness to jeden z najbardziej dostępnych akcesoriów do ćwiczeń

Zakup sprzętu do ćwiczeń, który nie nadszarpnie Twojego budżetu? Wybierz gumy fitness. To zdecydowanie jedna z tańszych propozycji na rynku. Co więcej, w rozsądnej cenie możesz od razu zaopatrzyć się w zestaw taśm. W sklepie Kronos znaleźć można komplety składające się z kolorowych gum fitness oferujących różny opór. Kolory nie są tutaj jedynie estetycznym rozwiązaniem. Podczas treningu zdecydowanie ułatwiają wybór taśmy o konkretnym, pożądanym przez nas w danej chwili oporze.

Dlaczego zróżnicowany opór ma takie znaczenie? Dzięki takiemu rozwiązaniu dopasujesz go do rodzaju wykonywanych ćwiczeń, ich intensywności oraz Twojego poziomu zaawansowania w treningu. Zestawy z reguły składają się z trzech taśm. Trzy warianty o różnych stopniach oporu, pozwalają na dobranie parametrów odpowiednio do naszej aktualnej formy i oczekiwań.

2. Gumy do ćwiczeń są bardzo uniwersalne

Tylko od Ciebie zależy, jak wykorzystasz je podczas treningu. Co istotne, taśmy fitness sprawdzą się fantastycznie podczas ćwiczeń wzmacniających poszczególne partie mięśni, wysmuklających ciało, a także rozciągających. Ćwiczysz jogę? Tutaj także wykorzystasz gumy fitness. Podobnie jak w ćwiczeniach rehabilitacyjnych, a nawet cross fit.

3. Ćwiczenia z taśmą nie znudzą Cię

Rozejrzyj się za zestawami ćwiczeń przy wykorzystaniu taśm fitness. Szybko przekonasz się, że możliwości w zakresie wykonywania takiego treningu jest naprawdę wiele. Z pewnością nie zdążysz się znudzić. Poza tym warto wykonywać nie tylko treningi oparte w całości na wykorzystaniu taśm, ale i każde inne, a jedynie urozmaicane ćwiczeniami z taśmą, np. podczas rozgrzewki, czy po treningowego rozciągania.

4. Taśmy fitness są bardzo wygodne w użytkowaniu

A także w przechowywaniu, czy w "transporcie". Gumy zmieszczą się nawet w niewielkiej w torebce lub plecaku. Są lekkie i nie zajmują dużo miejsca, dlatego wygodnie zabierzesz je ze sobą w dowolne miejsce o dowolnej porze. W ten sposób możesz urozmaicić swój trening w parku, czy zadbać o formę podczas wakacyjnego wyjazdu. Taśmy nie obciążą Twojego bagażu, za to fantastycznie wspierać będą Twoją walkę o wymarzoną sylwetkę.

5. Trening z taśmą fitness to zauważalne efekty

Regularne wykonywanie ćwiczeń przy wykorzystaniu taśm przynosi naprawdę fantastyczne rezultaty. Gumy oporowe czynią bowiem każdy Twój ruch i zaangażowanie poszczególnych partii mięśni efektywniejszymi. Możesz skutecznie wysmuklić ciało, wzmocnić i wymodelować ramiona, zyskać płaski brzuch i zgrabną pupę.

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Red. dodany
 
Odsłon: 819
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
w poniedziałek, godzina 00:20 Biłgoraj
Wojciech Gleń nowym burmistrzem Biłgoraja [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Są już oficjalne wyniki drugiej tury wyborów samorządowych. Według informacji przekazanych przez PKW Wojciech Gleń uzyskał prawie 53% głosów. Jak głosowali mieszkańcy Biłgoraja?
11 kwietnia 2024 Księżpol
Od poniedziałku kontrola szamb
dzisiaj, 13:15 Biłgoraj
Jest data otwarcia basenu. Ogłoszono przetarg na przebudowę starej części
w niedzielę, godzina 22:12 Biłgoraj
Nieoficjalne wyniki drugiej tury w Biłgoraju
W niedzielę 21 kwietnia odbyła się druga tura wyborów samorządowych. O najważniejsze stanowisko w Biłgoraju walczyli dotychczasowy burmistrz Janusz Rosłan i Wojciech Gleń.
17 kwietnia 2024 Józefów
Leśnicy sprzedają URSUSA 4514
w środę, godzina 17:20 Biłgoraj
Pożegnanie burmistrza i radnych [NOWE ZDJĘCIA]
w niedzielę, godzina 23:11 Gmina Biłgoraj
Dariusz Świerczyński wójtem gminy Biłgoraj [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Są już oficjalne wyniki wyborów na wójta gminy Biłgoraj. Według danych ze wszystkich obwodów wyborczych w głosowaniu zwyciężył Dariusz Świerczyński. Jakie uzyskał poparcie?
dzisiaj, 09:44 Tarnogród
21 strażaków walczyło z ogniem
dzisiaj, 09:19 Biłgoraj
Kiedy nowe rady rozpoczną kadencję?
w niedzielę, godzina 22:14 Gmina Biłgoraj
Nieoficjalne wyniki drugiej tury w gminie Biłgoraj
Mieszkańcy gminy Biłgoraj zdecydowali kto będzie zarządzać gminą przez następne 5 lat. W drugiej turze wyborów o fotel wójta ubiegali się Wojciech Dziduch i Dariusz Świerczyński.
dzisiaj, 14:01 Potok Górny
Gmina zwróci nadwyżkę za montaż fotowoltaiki
w poniedziałek, godzina 10:03 Frampol
Powstaje nowa nawierzchnia na DW 835
w niedzielę, godzina 23:21 Aleksandrów
Zmiana na stanowisku wójta gminy Aleksandrów [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Poznaliśmy oficjalne wyniki drugiej tury wyborów samorządowych w gminie Aleksandrów. Z danych przekazanych przez PKW wynika, że wójtem został Andrzej Borowiec.
dzisiaj, 09:08 Biłgoraj
50 druhów zasili szeregi OSP
w środę, godzina 10:53 Region
33-latek z powiatu podejrzany o wykorzystanie nastolatki trafił do aresztu
w poniedziałek, godzina 00:04 Goraj
W Goraju bez zmian [SZCZEGÓŁOWE WYNIKI]
Według oficjalnych informacji przekazanych przez Państwową Komisję Wyborczą mieszkańcy miasta i gminy Goraj nie chcieli zmian. W drugiej turze wyborów większością głosów burmistrzem został Antoni Łukasik. Jakie poparcie uzyskał?
we wtorek, godzina 13:08 Biłgoraj
Janusz Rosłan żegna się ze stanowiskiem burmistrza i dziękuje mieszkańcom
w piątek, godzina 11:17 Biłgoraj
Wolne etaty w starostwie
w niedzielę, godzina 22:26 Goraj
Kto burmistrzem Goraja?
W drugiej turze wyborów o fotel burmistrza Goraja ubiegali się dotychczasowy włodarz Antoni Łukasik oraz Piotr Kiełbasa. PKW podała dane z 66,66% obwodów wyborczych.
w niedzielę, godzina 14:15 Biłgoraj
Frekwencja w drugiej turze wyborów [AKTUALIZACJA]
we wtorek, godzina 21:23 Biłgoraj
Nowy rozdział dla miasta? Burmistrz-elekt gotowy na wyzwania
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl