Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Artykuł sponsorowany
2022.03.06 17:29

Jakie są sporty drużynowe dla całej rodziny?

Sporty drużynowe, takie jak piłka nożna, koszykówka czy siatkówka, są chętnie oglądane w telewizji. Ten artykuł ma przekonać, że można wraz z całą rodziną stworzyć sportową drużynę. Zimą, czy latem warto zachęcić dzieci i rodziców do sportu. Pociechy będą bardziej aktywne i samodzielne, kiedy to dorośli pokażą im w jaki sposób należy spędzać wolny czas. Są takie dyscypliny sportowe, do których wystarczą już tylko 2 osoby. Jeszcze większą zabawą może być gra całą rodziną. A każdy sport drużynowy przede wszystkim wyrabia kondycję, ale także uczy pracy zespołowej.
Jakie są sporty drużynowe dla całej rodziny?
Jakie są sporty drużynowe dla całej rodziny?

Zabawa w zbijaka

Zbijak - zabawa, do której wystarczy piłka. Można w nią grać na boisku lub na podwórku. Zasady są proste, więc nawet czterolatek łatwo je pojmie. Dzielimy się na drużyny i rzucamy piłką w zawodników drużyny przeciwnej. Każde trafienie w przeciwnika, to tak zwane zbicie, oznacza punkt. Dla odróżnienia drużyn jedna z nich może mieć szarfy, ale łatwiej umówić się, żeby jedna drużyna miała na przykład koszulki czerwone a druga niebieskie.

Koszykówka

Koszykówka jest świetnym sportem dla wszystkich. Zazwyczaj to ojciec uczy syna rzucania do kosza. Zabawę można zacząć z czterolatkiem. Stroje koszykarskie PEHA pehasports.com/odziez-do-koszykowki/stroje-koszykarskie dostępne są już na wzrost 110 cm. Można bawić się na boisku, ale wystarczy kosz powieszony na ścianie budynku. Gra poprawia koordynację ruchów i ćwiczy kontakty między zawodnikami. Kiedy na boisku jest więcej osób, które dzielą się na drużyny dobrze, aby różniły się kolorem ubioru. Każda drużyna może mieć indywidualne stroje. Stroje koszykarskie PEHA można dodatkowo urozmaicić wybranym nadrukiem. Polska firma gwarantuje szybkie wykonanie strojów koszykarskich i w dostępnych dla każdej drużyny cenach.

Siatkówka

Siatkówka jest zdecydowanie sportem dla całej rodziny. Równie dobrze będą się w nią bawiły 4 osoby lub większa rodzina. Zabawa zaczyna się już kiedy ustala się podział na drużyny. Może to być mama z córką i ojciec z synem, ale dzieci mogą też grać przeciwko rodzicom. Kiedy rodzeństwo tworzy drużynę na boisku, jest mu łatwiej dogadać się później w codziennych sytuacjach. Rzucanie piłki do siebie uczy umiejętności łapania, ale wpływa też na porozumiewanie się między sobą. Zabawę tą ułatwi wygodny strój sportowy. Co więcej, możemy wybrać dla całej drużyny takie same komplety.

Każdy sport drużynowy jest odpowiedni dla rodziny. Bez względu na wybraną grę jest to zabawa ruchowa, która wpływa na kondycję, ale także łączy członków rodziny. Czas spędzony wspólnie na treningu siatkówki czy koszykówki na pewno nie będzie stracony.

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Red. dodany
 
Odsłon: 1187
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
w środę, godzina 12:36 Biłgoraj
Tu będzie plac budowy
W środę 20 listopada przekazano plac budowy pod inwestycję obejmującą modernizację ulicy Knappa oraz budowę drogi I.B. Singera w Biłgoraju. Zgodnie z umową na realizację zadania wykonawca ma 11 miesięcy od dnia podpisania umowy.
w niedzielę, godzina 20:03 Tarnawa
Tragiczny wypadek w powiecie. Nie żyje kobieta
w niedzielę, godzina 08:29 Dyle
Gminny Dzień Pracownika Socjalnego
16 listopada 2024 Biłgoraj
Jubileuszowy Wieczór Darczyńcy [NOWE ZDJĘCIA]
W sobotę 16 listopada odbyła się kolejna edycja Wieczoru Darczyńcy, organizowanego przez fundację Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej. Tegoroczne wydarzenie miało wyjątkowy charakter, ponieważ wpisało się w obchody 25-lecia działalności fundacji.
w niedzielę, godzina 20:53 Borki
Płonie budynek gospodarczy
w piątek, godzina 09:57 Stary Lipowiec
Remont drogi zakończony
w piątek, godzina 09:12 Biłgoraj
Będzie zmiana stawek podatkowych?
Rada Miasta Biłgoraja przygotowuje się do wprowadzenia zmian w podatkach od nieruchomości. Nowe stawki zostały określone w projekcie uchwały, która ma zacząć obowiązywać od 1 stycznia 2025 roku. Poniżej przedstawiamy szczegóły planowanych zmian.
w piątek, godzina 20:16 Biłgoraj
Biznes Ziemi Biłgorajskiej w jednym miejscu
w niedzielę, godzina 11:15 Rzeczyce
Jest wniosek o ZRID dla oczekiwanej inwestycji
w sobotę, godzina 10:14 Biłgoraj
Radni zdecydują o podwyżkach opłat za śmieci
Na najbliższej sesji Rady Miasta Biłgoraja, która odbędzie się 27 listopada, radni podejmą decyzję dotyczącą zmiany wysokości opłat za gospodarowanie odpadami komunalnymi. Proponowana podwyżka jest związana z rosnącymi kosztami utrzymania systemu gospodarki odpadami oraz spadkiem liczby mieszkańców objętych opłatą. Nowe stawki mają wejść w życie 1 stycznia 2025 roku.
w sobotę, godzina 20:33 Bukowina
Zderzenie dwóch samochodów w Bukowinie
w niedzielę, godzina 16:10 Biłgoraj
Ku czci św. Cecylii
we wtorek, godzina 11:18 Lubelszczyzna
Pierwszy przypadek wścieklizny u psa w województwie
Do dzisiaj w województwie lubelskim potwierdzono 20 ognisk wścieklizny. Po raz pierwszy chorobę stwierdzono u psa. Służby przypominają, że obowiązkowemu szczepieniu przeciwko wściekliźnie podlegają psy po ukończeniu 3 miesiąca życia.
w niedzielę, godzina 16:33 Biłgoraj
Scena dla seniorów
17 listopada 2024 Powiat
11 miejscowości bez prądu, w tym Biłgoraj i Tarnogród
w środę, godzina 13:55 Biłgoraj
Biłgorajski basen odzyska dawny blask
Kryta pływalnia, jeden z symboli Biłgoraja, wkrótce przejdzie kompleksową modernizację. W środę, 20 listopada, przedstawiciele Zarządu Powiatu podpisali umowę z wykonawcą na realizację II etapu remontu obiektu, który będzie służył zarówno mieszkańcom, jak i lokalnym stowarzyszeniom sportowym.
w niedzielę, godzina 09:49 Józefów
Józefów rozświetli ulice za milion złotych
w piątek, godzina 19:34 Biłgoraj
Współpraca, która zmienia lokalną rzeczywistość
we wtorek, godzina 15:28 Babice
Upamiętnienie biskupa z Babic
We wtorek, 19 listopada przy szkole w Babicach odbyła się uroczystość odsłonięcia i poświęcenia kamienia upamiętniającego biskupa płk. Mateusza Siemaszko, duchownego i żołnierza, który zapisał się w historii Polski.
17 listopada 2024 Bukowa
Tragiczny pożar w gminie Biłgoraj. Nie żyje mężczyzna
w sobotę, godzina 17:42 Biłgoraj
Karting wraca do Biłgoraja
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball