Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2013.08.08 07:11

Fitness Klub dla seniorów otwarty

W środę, 7 sierpnia, uroczyście otwarto nowy biłgorajski Fitness Klub. Ten jednak przeznaczone jest wyłącznie dla osób starszych. W siedzibie PCK zajęcia z osobami w wieku 60+ będzie prowadził doświadczony instruktor. Zapisy trwają.
Fitness Klub dla seniorów otwarty
Fitness Klub dla seniorów otwarty

Klubu Seniora Fitness będzie działał w budynku PCK przy ul. 3-go Maja. Powstał dzięki projektowi "Senior FiT" - Fitness i Turystyka dla Seniorów realizowanemu przez Lubelski Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2012 - 2013. Projekt współfinansowany jest przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej.

Uroczystego otwarcia Klubu Seniora Fitness dokonano w środowe przedpołudnie, 7 sierpnia. W uroczystości udział wzięli m.in. wicestarosta Stanisław Schodziński, wiceprezes PCK w Biłgoraju Jadwiga Dzido, czy kierownik biura PCK Edward Kurzyna. Obecna była również koordynator projektu Iwona Włodarczyk. Wszystkich gości powitał prezes OR PCK w Biłgoraju Ryszard Korniak.

- Biłgorajski klub jest pierwszym otwartym w ramach tego projektu, w sumie ma być ich sześć: trzy Kluby Seniora Fitness i trzy Kluby Seniora Podróżnika. Jestem pełna podziwu, że prace remontowe w pomieszczeniach mieszczących Klub Seniora Fitness zakończyły się tak szybko. Gratuluję i dziękuję wszystkim, którzy aktywnie włączyli się w to przedsięwzięcie, tym bardziej, że działają społecznie - powiedziała do zgromadzonych w siedzibie PCK Iwona Włodarczyk.

Wartość całego projektu to ponad 220 tys. zł, dofinansowanie z Ministerstwa to prawie 200 tys. zł. - Celem projektu jest zwiększenie aktywności fizycznej seniorów, skierowany jest on przede wszystkim do tych osób, które do tej pory stroniły od tego typu aktywności. Zajęcia będą realizowane dwa razy w tygodniu, a poprowadzi jest doświadczony instruktor. Zorganizowane zostaną też warsztaty kulinarne, podczas których dietetyk nauczy przyrządzać zdrowe posiłki - dodała koordynator projektu.

Realizacji przedsięwzięcia pogratulował wicestarosta Stanisław Schodziński. Wiceprezes PCK w Biłgoraju Jadwiga Dzido przekonywała, że aktywność fizyczna wzmacnia także wytrzymałość psychiczną, a to często decydujący element w walce o zachowanie dobrego zdrowia w podeszłym wieku. Instruktor fitness Aleksandra Gontarz zapewniła za to, że ćwiczenia będą indywidualnie dobierane do możliwości i stanu zdrowia poszczególnych osób.

- To dla nas bardzo ważny dzień. Otwierając ten klub rozpoczynamy realizację marzeń o miejscu, które pomoże zadbać o zdrowy styl życia. Każdy dodatkowy ruch w naszym wieku, a ja już zaliczam się do seniorów, wpłynie na dobre samopoczucie - stwierdził prezes OR PCK w Biłgoraju Ryszard Korniak.

Po części oficjalnej goście zostali zaproszeni na wspólny posiłek.

red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
red. dodany
 
Odsłon: 9058
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (3)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
valerie   oferta pożyczki pomiędzy poszczególnymi szybkimi ...
  Mamy kapitał w wysokości 190 000 000 EUR i jesteśmy gotowi udzielić kredytu każdemu rodzajowi uczciwej osoby, która może zwrócić mi pieniądze po nabyciu tych funduszy. czas trwania płatności musisz sam wybrać, a także kwotę, którą chcesz. Oferuję od 5 000 do 500 000 USD, a okres płatności musi wynosić od 2 lat do 25 lat. w razie potrzeby skontaktuj się ze mną tak szybko, jak to możliwe, ponieważ jestem do twoich usług 24 godziny na dobę.
E-MAIL: valerie.rigas@gmail.com
30 kwietnia 2018
brak ocen
PL
883-5d9
~ Teresa BARTYS, Sopot   ĆWICZENIA MIĘŚNI OKOŁOKRĘGOSŁUPOWYCH, TO TAK! a._: http://sandrarecho.pinger.pl/m/4499969
9 sierpnia 2013
+1
-0
PL
2a3-87b
~ marian   Nie mogę się powstrzymać, już oczyma wyobraźni widzę te zajęcia
A tak na poważnie to super inicjatywa
8 sierpnia 2013
+3
-0
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
20 listopada 2024 Biłgoraj
Tu będzie plac budowy
W środę 20 listopada przekazano plac budowy pod inwestycję obejmującą modernizację ulicy Knappa oraz budowę drogi I.B. Singera w Biłgoraju. Zgodnie z umową na realizację zadania wykonawca ma 11 miesięcy od dnia podpisania umowy.
we wtorek, godzina 11:25 Potok Górny
Konkurs na stanowisko dyrektorskie unieważniony
w niedzielę, godzina 20:03 Tarnawa
Tragiczny wypadek w powiecie. Nie żyje kobieta
16 listopada 2024 Biłgoraj
Jubileuszowy Wieczór Darczyńcy [NOWE ZDJĘCIA]
W sobotę 16 listopada odbyła się kolejna edycja Wieczoru Darczyńcy, organizowanego przez fundację Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej. Tegoroczne wydarzenie miało wyjątkowy charakter, ponieważ wpisało się w obchody 25-lecia działalności fundacji.
we wtorek, godzina 17:44 Region
Siostrzany duet z powiatu biłgorajskiego podbija Internet
w poniedziałek, godzina 08:56 Krytków Duży
Zderzenie osobówek na drodze powiatowej [AKTUALIZACJA]
w piątek, godzina 09:12 Biłgoraj
Będzie zmiana stawek podatkowych?
Rada Miasta Biłgoraja przygotowuje się do wprowadzenia zmian w podatkach od nieruchomości. Nowe stawki zostały określone w projekcie uchwały, która ma zacząć obowiązywać od 1 stycznia 2025 roku. Poniżej przedstawiamy szczegóły planowanych zmian.
w poniedziałek, godzina 14:37 Region
ZUS ma 90 lat. Tak świętował biłgorajski oddział
w niedzielę, godzina 08:29 Dyle
Gminny Dzień Pracownika Socjalnego
19 listopada 2024 Lubelszczyzna
Pierwszy przypadek wścieklizny u psa w województwie
Do dzisiaj w województwie lubelskim potwierdzono 20 ognisk wścieklizny. Po raz pierwszy chorobę stwierdzono u psa. Służby przypominają, że obowiązkowemu szczepieniu przeciwko wściekliźnie podlegają psy po ukończeniu 3 miesiąca życia.
we wtorek, godzina 10:36 Bukowa
Podwójny jubileusz w gminie Biłgoraj
w niedzielę, godzina 20:53 Borki
Pożar budynku - straty oszacowano na 150 tysięcy złotych
20 listopada 2024 Biłgoraj
Biłgorajski basen odzyska dawny blask
Kryta pływalnia, jeden z symboli Biłgoraja, wkrótce przejdzie kompleksową modernizację. W środę, 20 listopada, przedstawiciele Zarządu Powiatu podpisali umowę z wykonawcą na realizację II etapu remontu obiektu, który będzie służył zarówno mieszkańcom, jak i lokalnym stowarzyszeniom sportowym.
we wtorek, godzina 19:37 Tarnogród
Andrzejkowy wieczór w Tarnogrodzie
w piątek, godzina 09:57 Stary Lipowiec
Remont drogi zakończony
w sobotę, godzina 10:14 Biłgoraj
Radni zdecydują o podwyżkach opłat za śmieci
Na najbliższej sesji Rady Miasta Biłgoraja, która odbędzie się 27 listopada, radni podejmą decyzję dotyczącą zmiany wysokości opłat za gospodarowanie odpadami komunalnymi. Proponowana podwyżka jest związana z rosnącymi kosztami utrzymania systemu gospodarki odpadami oraz spadkiem liczby mieszkańców objętych opłatą. Nowe stawki mają wejść w życie 1 stycznia 2025 roku.
w poniedziałek, godzina 20:45 Biłgoraj
Radny zaproponował niższe podatki w gminie Biłgoraj - czy Rada poparła jego wniosek?
w piątek, godzina 20:16 Biłgoraj
Biznes Ziemi Biłgorajskiej w jednym miejscu
19 listopada 2024 Babice
Upamiętnienie biskupa z Babic
We wtorek, 19 listopada przy szkole w Babicach odbyła się uroczystość odsłonięcia i poświęcenia kamienia upamiętniającego biskupa płk. Mateusza Siemaszko, duchownego i żołnierza, który zapisał się w historii Polski.
we wtorek, godzina 09:11 Biłgoraj
80-lecie LOK
w poniedziałek, godzina 15:49 Biłgoraj
Nagroda dla Anny Świcy
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball