Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
KSIĘŻPOL
2016.05.18 08:10

Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"

Prelekcje na temat szkodliwości fast food'ów, anoreksji i bulimii, tworzenie zdrowych jadłospisów, zajęcia sportowo-rekreacyjne, konkursy kulinarne i akcje promocyjne - to tylko wybrane elementy programu "Trzymaj formę", które zrealizowało Gimnazjum im. Jana Pawła II w Księżpolu.
Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"
Trzymać formę, czyli "Od chuderlaka do debeściaka"

Uczniowie oraz nauczyciele i rodzice właśnie podsumowali projekt pod wdzięcznym hasłem "Od chuderlaka do debeściaka", którego celem była promocja zdrowego stylu życia.

Jego autorzy wyszli z założenia, że w obecnych czasach olbrzymią popularnością cieszą się restauracje oferujący hot dogi, zapiekanki, pizze i inne przekąski, serwowane z mrożonek odgrzewanych w kuchenkach mikrofalowych i najczęściej popijanych zimnymi, gazowanymi napojami. - Jesteśmy też ciągle zachęcani do tego, by usiąść, wziąć do ręki pilot lub myszkę, obejrzeć coś w telewizji czy internecie, zamiast wykorzystać ten czas na aktywny odpoczynek na świeżym powietrzu. Postanowiliśmy wyjść naprzeciw tym trendom - przekonują pomysłodawcy gimnazjalnego projektu.

Zanim młodzież przystąpiła do realizacja konkretnych pomysłów, podczas spotkań z pielęgniarką szkolną poznawała negatywne konsekwencje nieprawidłowego żywienia, w tym skutki niedowagi i nadwagi.

Na zajęciach "Żyj smacznie i zdrowo" uczniowie uczyli się zasad przygotowywania zdrowych i smacznych potraw, a zdobytą w ten sposób wiedzę wykorzystali w konkursie międzyklasowym. Każda drużyna przeliczała ilości porcji poszczególnych składników na ilość porcji konsumpcyjnych, kupowała produkty, kompletowała przybory kuchenne i odzież ochronną i oczywiście gotowała. - Przygotowane potrawy zachwycały niepowtarzalnym smakiem, a nasza młodzież obaliła pokutujący w niektórych środowiskach pogląd, że zdrowe jedzenie jest niesmaczne - podsumowuje Magdalena Wróbel, która zasiadała w jury konkursu.

Wcielając się w rolę liderów gimnazjaliści podjęli się również niełatwej sztuki edukacji swoich młodszych kolegów oraz członków rodzin, promując wśród nich zasady zdrowego stylu życia. Przygotowali, m.in. ulotki o zbilansowanej diecie, tzw. "talerz zdrowia", a także gazetki edukacyjne i serię plakatów, które zawisły na korytarzu szkolnym. Młodzież chętnie uczestniczyła też w zajęciach sportowo-rekreacyjnych i zawodach sprawnościowych, zorganizowanych wspólnie z miejscową jednostką Ochotniczej Straży Pożarnej.

- Naszym długofalowym celem było przełożenie wiedzy zdobytej na zajęciach na praktykę życia codziennego nie tylko młodzieży, z którą mamy bezpośredni kontakt, ale także na ich rodziny i środowiska domowe - podsumowuje Iwona Krupczak, która z Bożeną Kaziród koordynowały projekt. Ich zdaniem efekty przerosły najśmielsze oczekiwania i podkreślają, że podjęte działania wpisują się w naukę patrona św. Jana Pawła II. - Ojciec Święty niejednokrotnie głosił, że sport kształtuje charakter, uczy dyscypliny i odpowiedzialności. Patron naszej szkoły pozostawił rodzicom, nauczycielom i wychowawcom wiele aktualnych wskazówek przydatnych w wychowaniu. Poprzez realizację tego projektu chcieliśmy wcielić w życie choć niektóre z nich - dodają zgodnie Iwona Krupczak i Bożena Kaziród. Jednocześnie zapewniają, że będą zachęcać, nie tylko młodych mieszkańców gminy, do zmiany stylu życia i zwiększenia aktywności fizycznej.

UG Księżpol
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
UG Księżpol dodany
 
Odsłon: 3826
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
6 czerwca 2024 Biłgoraj
Wyjątkowy jubileusz w Biłgoraju [NOWE ZDJĘCIA]
40 lat temu w Biłgoraju powstała pierwsza w Polsce Wioska Dziecięca SOS. Uroczyste obchody jubileuszu, z udziałem władz lokalnych, Zarządu SOS Wiosek Dziecięcych, a także obecnych i byłych pracowników i wychowanków, zorganizowano w czwartek 6 czerwca.
we wtorek, godzina 19:02 Lubelszczyzna
Ogrzewasz dom gazem? Sprawdź, jak otrzymać zwrot VAT
dzisiaj, 10:22 Biłgoraj
Klasyki opanowały Biłgoraj
w czwartek, godzina 08:27 Biłgoraj
Sześciu chętnych na budowę nowoczesnego osiedla
W Biłgoraju wkrótce powstanie ekologiczne osiedle bloków ogrzewanych pompą ciepła zasilaną z paneli fotowoltaicznych. Towarzystwo Budownictwa Społecznego Sp. z o. o. właśnie zakończyło przyjmowanie ofert na realizację inwestycji.
dzisiaj, 08:48 Górecko Kościelne
Renowacja posadzki w zabytkowym kościele
w piątek, godzina 08:26 Biłgoraj
Spektakularny sukces ucznia ONZ-etu
w sobotę, godzina 20:58 Biłgoraj
Jubileusz "Sparty" z Marcinem Dańcem
W sobotę 15 czerwca odbyła się uroczysta gala z okazji 20-lecia działalności klubu RWKS Sparta Biłgoraj, który od dwóch dekad aktywnie działa na rzecz rozwoju sportu w naszym mieście oraz okolicach. W wydarzeniu, które uświetnił występem znany satyryk Marcin Daniec, wzięli udział członkowie i sympatycy klubu, działacze, zawodnicy oraz przedstawiciele władz państwowych i samorządowych.
w sobotę, godzina 13:16 Biłgoraj
Biłgoraj w drodze do św. Antoniego
dzisiaj, 08:27 Biłgoraj
Uczennice "Budowlanki" wśród najlepszych w województwie
w czwartek, godzina 21:13 Biłgoraj
Święto motoryzacji w Biłgoraju
Już w najbliższą niedzielę 16 czerwca w Biłgoraju będzie można podziwiać perełki motoryzacji. Wszystko za sprawą Biłgorajskiego Spotkania z Klasykiem, które odbędzie się na terenie OSiR.
w sobotę, godzina 10:33 Lubelszczyzna
Natychmiastowe stawiennictwo żołnierzy 2 LBOT
w piątek, godzina 14:31 Kraj
Ważne zmiany w programie "Czyste Powietrze"
w poniedziałek, godzina 06:06 Powiat
Oficjalne wyniki głosowania w powiecie biłgorajskim
W niedzielnych wyborach do Parlamentu Europejskiego wzięło udział 29 636 mieszkańców powiatu biłgorajskiego, spośród 79 044 uprawnionych. Wyborcy oddali 29 462 ważne głosy. Największym poparciem wśród głosujących cieszyła się partia Jarosława Kaczyńskiego.
w czwartek, godzina 11:16 Biszcza
Dwudniowe manewry w powiecie [NOWE ZDJĘCIA]
w sobotę, godzina 21:59 Biłgoraj
Bieg Sitarski po raz 11.
w środę, godzina 15:40 Biłgoraj
To najlepsi sportowcy w powiecie [LISTA WYRÓŻNIONYCH]
W środę 12 czerwca w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Biłgoraju zorganizowano Podsumowanie Roku Sportowego 2023/2024. Podczas wydarzenia najlepsi w sporcie szkolnym odebrali dyplomy i puchary. Uhonorowano także nauczycieli i działaczy.
w sobotę, godzina 09:32 Biłgoraj
Seniorzy aktywnie
2 czerwca 2024 Okrągłe
Turniej Wsi 2024 [NOWE ZDJĘCIA, WYNIKI]
3 czerwca 2024 Region
20-latek z powiatu zginął w tragicznym wypadku
Policjanci wyjaśniają okoliczności tragicznego w skutkach wypadku drogowego, do którego doszło wczoraj po południu na trasie Biłgoraj - Huta Krzeszowska. Kierujący osobowym oplem zjechał z jezdni i uderzył w drzewo. Pomimo podjętej przez ratowników reanimacji życia 20-latka nie zdołano uratować.
6 czerwca 2024 Goraj
Oficjalne powitanie nowej sekretarz
w piątek, godzina 11:55 Biłgoraj
Olimpiada w Biłgoraju [NOWE ZDJĘCIA]
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl